{"id":776,"date":"2026-09-17T17:47:40","date_gmt":"2026-09-17T20:47:40","guid":{"rendered":"https:\/\/alexandrebartoli.com\/"},"modified":"2026-09-17T18:12:45","modified_gmt":"2026-09-17T21:12:45","slug":"saude-mental-para-desenvolvedores-brasileiros-no-exterior","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/alexandrebartoli.com\/fr\/saude-mental-para-desenvolvedores-brasileiros-no-exterior\/","title":{"rendered":"Sant\u00e9 mentale pour les d\u00e9veloppeurs br\u00e9siliens \u00e0 l'\u00e9tranger"},"content":{"rendered":"<div data-elementor-type=\"wp-page\" data-elementor-id=\"776\" class=\"elementor elementor-776\" data-elementor-post-type=\"page\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-425197b e-con e-atomic-element e-flexbox-base e-default-div e-059fb27\" data-id=\"425197b\" data-element_type=\"e-flexbox\" data-e-type=\"e-flexbox\" data-interaction-id=\"425197b\">\n    <div class=\"elementor-element elementor-element-b1f4ccd e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"b1f4ccd\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-014f5c8 elementor-widget__width-inherit elementor-widget elementor-widget-html\" data-id=\"014f5c8\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"html.default\">\n\t\t\t\t\t<style>\n.ab-dev{--ink:#24221f;--muted:#625b52;--paper:#f3f0ea;--cream:#faf7f0;--green:#3f5f50;--deep:#2e493d;--line:#c8bbaa;font-family:\"Source Serif 4\",Georgia,serif;color:var(--ink);font-size:1.15rem;line-height:1.65;background:var(--paper)}.ab-dev *{box-sizing:border-box}.ab-dev .wrap{max-width:1180px;margin:auto;padding:clamp(68px,8vw,120px) 24px}.ab-dev .narrow{max-width:790px}.ab-dev h1,.ab-dev h2,.ab-dev h3{font-family:Fraunces,Georgia,serif;font-weight:500;line-height:1.13;letter-spacing:-.035em;margin:0 0 24px}.ab-dev h1{font-size:clamp(2.7rem,5.5vw,5.1rem);max-width:980px}.ab-dev h2{font-size:clamp(2rem,3.6vw,3.9rem)}.ab-dev h3{font-size:clamp(1.35rem,2vw,1.75rem)}.ab-dev p{margin:0 0 1.15em}.ab-dev .eyebrow{font-family:Manrope,Arial,sans-serif;font-size:.78rem;letter-spacing:.14em;text-transform:uppercase;font-weight:700;color:var(--green)}.ab-dev .lead{font-size:clamp(1.2rem,2vw,1.55rem);max-width:760px}.ab-dev .hero{background:var(--cream)}.ab-dev .soft{background:#ece9e2}.ab-dev .dark{background:var(--deep);color:var(--cream)}.ab-dev .dark .eyebrow{color:#e7d5bb}.ab-dev .grid{display:grid;grid-template-columns:repeat(2,minmax(0,1fr));gap:30px}.ab-dev .card{background:rgba(250,247,240,.5);border:1px solid var(--line);border-radius:22px;padding:clamp(25px,3vw,40px)}.ab-dev .callout{border-left:3px solid var(--green);padding:12px 0 12px 25px;font-size:1.25rem}.ab-dev .actions{display:flex;flex-wrap:wrap;gap:14px;margin-top:30px}.ab-dev .button{display:inline-block;border-radius:999px;background:var(--green);color:var(--cream)!important;padding:14px 25px;text-decoration:none;font:600 .9rem Manrope,Arial,sans-serif}.ab-dev .button.secondary{background:rgba(250,247,240,.42);color:var(--deep)!important;border:1px solid var(--green)}.ab-dev .dark .button{background:var(--cream);color:var(--deep)!important}.ab-dev details{border-bottom:1px solid var(--line);padding:18px 0}.ab-dev summary{font:600 1rem Manrope,Arial,sans-serif;cursor:pointer;line-height:1.5}.ab-dev details p{padding-top:15px}.ab-dev a:focus-visible,.ab-dev summary:focus-visible{outline:3px solid var(--green);outline-offset:4px}@media(max-width:720px){.ab-dev .grid{grid-template-columns:1fr}.ab-dev .wrap{padding:62px 20px}}\n<\/style><main class=\"ab-dev\" id=\"conteudo-dev\">\n<section class=\"hero\"><div class=\"wrap\"><p class=\"eyebrow\">Psychologie clinique \u00b7 d\u00e9veloppement de logiciels \u00b7 vie \u00e0 l'\u00e9tranger<\/p><h1>Sant\u00e9 mentale pour les d\u00e9veloppeurs br\u00e9siliens \u00e0 l'\u00e9tranger<\/h1><p class=\"lead\">\u00c9crire du code implique \u00e9galement de g\u00e9rer l'incertitude, de r\u00e9viser son propre travail, de maintenir des relations d'\u00e9quipe et une vie qui se poursuit hors de l'\u00e9cran.<\/p><p>Une petite modification peut n\u00e9cessiter des heures d'enqu\u00eate. Une r\u00e9union peut avoir lieu dans une autre langue. Apr\u00e8s avoir ferm\u00e9 l'\u00e9diteur, il reste des d\u00e9cisions personnelles, des personnes importantes et un pays o\u00f9 vous construisez votre vie. Cette page examine comment ces dimensions peuvent se rencontrer, sans supposer que le m\u00e9tier ou le changement de pays soient des causes de maladie.<\/p><div class=\"actions\"><a class=\"button\" href=\"#experiencias\">Explorer les situations<\/a><a class=\"button secondary\" href=\"#contato-dev\">V\u00e9rifier la disponibilit\u00e9<\/a><\/div><\/div><\/section>\n<section id=\"experiencias\"><div class=\"wrap narrow\"><p class=\"eyebrow\">Le travail concret<\/p><h2>Le code n'est qu'une partie de la routine<\/h2><p>D\u00e9velopper du logiciel implique de comprendre les besoins, d'\u00e9changer avec d'autres personnes, de choisir entre diff\u00e9rentes solutions possibles, de tester, de r\u00e9viser et de g\u00e9rer les impr\u00e9vus. La dur\u00e9e d'une t\u00e2che n'est pas toujours visible pour celui qui re\u00e7oit la livraison. Une erreur difficile \u00e0 reproduire peut consommer toute une matin\u00e9e sans produire de changement apparent dans le d\u00e9p\u00f4t.<\/p><p>Dans certaines \u00e9quipes, l'attention alterne entre une enqu\u00eate qui demande de la continuit\u00e9 et des messages qui exigent une r\u00e9ponse. Il y a des p\u00e9riodes de collaboration intense et d'autres de travail solitaire. Aucune de ces conditions ne d\u00e9termine, \u00e0 elle seule, l'\u00e9tat psychologique d'une personne. L'essentiel est de comprendre la mani\u00e8re dont ces conditions s'articulent avec l'autonomie, le soutien de l'\u00e9quipe, les attentes, l'histoire personnelle et les conditions de vie.<\/p><p>Une recherche qualitative men\u00e9e aupr\u00e8s de 14 ing\u00e9nieurs logiciels a r\u00e9v\u00e9l\u00e9 des r\u00e9cits traversant les niveaux individuel, d'\u00e9quipe et organisationnel. Ce type d'\u00e9tude permet de formuler des questions sur le travail, mais son \u00e9chantillon ne repr\u00e9sente pas tous les d\u00e9veloppeurs. <a href=\"https:\/\/stairs.ics.uci.edu\/papers\/2023\/Mental_Wellbeing_in_the_Workplace.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Lisez l'\u00e9tude de l'Universit\u00e9 de Californie, Irvine<\/a>.<\/p><\/div><\/section>\n<section class=\"soft\"><div class=\"wrap\"><div class=\"grid\"><div><h2>Quand' investiger un probl\u00e8me devient la mesure de sa propre valeur<\/h2><p>Parfois, une t\u00e2che reste en suspens parce que le probl\u00e8me est, en r\u00e9alit\u00e9, complexe. Mais il peut arriver que la difficult\u00e9 technique prenne un autre sens : si je demande de l'aide, ils prendront conscience que je ne suis pas aussi bon qu'ils le pensent. \u00c0 partir de l\u00e0, quelqu'un peut passer plus de temps \u00e0 travailler seul, reporter une conversation utile ou relire sans cesse ce qu'il a fait.<\/p><p>Cette interpr\u00e9tation n'appara\u00eet pas du jour au lendemain. Elle peut \u00eatre li\u00e9e \u00e0 des exp\u00e9riences ant\u00e9rieures, \u00e0 la mani\u00e8re dont l'\u00e9quipe r\u00e9pond aux questions, \u00e0 la position professionnelle de la personne et \u00e0 la mesure dans laquelle elle se sent oblig\u00e9e de d\u00e9montrer sa comp\u00e9tence dans le nouveau pays. Il peut \u00e9galement exister des situations o\u00f9 demander de l'aide est r\u00e9ellement difficile dans ce contexte. La psychoth\u00e9rapie prend en compte ces possibilit\u00e9s avant de proposer toute conclusion.<\/p><\/div><div class=\"card\"><h3>Une question clinique possible<\/h3><p>Que s'est pass\u00e9 lorsque vous avez demand\u00e9 des \u00e9claircissements la derni\u00e8re fois ? Y a-t-il eu une r\u00e9action concr\u00e8te de l'\u00e9quipe, une anticipation de ce qui pourrait se produire ou les deux choses ?<\/p><p>Enqu\u00eater la diff\u00e9rence entre les faits, les pr\u00e9visions et les conditions de travail peut ouvrir des alternatives de r\u00e9ponse. Il ne s'agit pas d'exiger une confiance permanente ni d'imputer toutes les difficult\u00e9s \u00e0 la personne.<\/p><\/div><\/div><\/div><\/section>\n<section><div class=\"wrap\"><div class=\"grid\"><div><h2>La r\u00e9vision du code est \u00e9galement une relation<\/h2><p>Une pull request peut recevoir des suggestions relatives \u00e0 la nomenclature, \u00e0 l\u2019architecture, aux tests et aux cas non pr\u00e9vus. Il existe des revues minutieuses, des revues press\u00e9es et des commentaires ambigus. Lorsque la conversation se d\u00e9roule dans une autre langue et presque enti\u00e8rement par \u00e9crit, il est parfois difficile de percevoir l\u2019intention ou de trouver le meilleur moment pour poser une question.<\/p><p>Un commentaire sur le code ne d\u00e9finit pas la capacit\u00e9 de celui qui l'a \u00e9crit. N\u00e9anmoins, la r\u00e9action \u00e9motionnelle peut \u00eatre pertinente. Il peut s'agir d'un sentiment de g\u00eane, d'irritation ou de peur d'envoyer la prochaine modification. Nous pouvons examiner comment la r\u00e9vision est effectu\u00e9e, ce que vous avez compris du message et ce que vous faites g\u00e9n\u00e9ralement \u00e0 sa suite.<\/p><\/div><div><h2>Incidents et responsabilit\u00e9 partag\u00e9e<\/h2><p>Lorsqu'un probl\u00e8me survient en production, il faut prendre des d\u00e9cisions techniques urgentes, communiquer avec les coll\u00e8gues et subir des cons\u00e9quences r\u00e9elles pour les utilisateurs. Apr\u00e8s l'incident, certaines \u00e9quipes examinent les processus et l'\u00e9tat du syst\u00e8me, tandis que d'autres se concentrent sur la recherche d'un responsable. Cette diff\u00e9rence compte.<\/p><p>Si un \u00e9pisode revient constamment \u00e0 l'esprit, il n'est pas possible de le comprendre par la page. Il peut impliquer une \u00e9valuation des cons\u00e9quences, une pression personnelle, un environnement peu propice \u00e0 reconna\u00eetre ses erreurs ou d'autres questions. La psychoth\u00e9rapie peut aider \u00e0 examiner l'\u00e9pisode sans effacer la responsabilit\u00e9 technique ni en faire une culpabilit\u00e9 individuelle automatique.<\/p><\/div><\/div><\/div><\/section>\n<section class=\"soft\"><div class=\"wrap narrow\"><h2>Apprendre pour travailler ou \u00e9tudier pour ne jamais \u00eatre en retard ?<\/h2><p>Il est normal de mettre \u00e0 jour ses connaissances tout au long de sa carri\u00e8re. La situation change lorsqu'un week-end sans cours semble mettre en doute l'ensemble de l'avenir professionnel. Les langages, les outils d'intelligence artificielle, l'infrastructure et les pratiques de d\u00e9veloppement \u00e9voluent, mais aucune personne ne suit tout en m\u00eame temps.<\/p><p>Pour ceux qui vivent \u00e0 l'\u00e9tranger, la carri\u00e8re peut \u00eatre li\u00e9e \u00e0 la possibilit\u00e9 de rester dans le pays, au revenu familial et aux projets \u00e9labor\u00e9s sur plusieurs ann\u00e9es. Dans certains contextes, l'ins\u00e9curit\u00e9 concernant le travail et le logement est concr\u00e8te. Dans d'autres, la sensation de ne jamais savoir assez persiste m\u00eame lorsque le reconnaissance professionnelle existe. Il est n\u00e9cessaire de distinguer ces situations plut\u00f4t que de r\u00e9pondre \u00e0 toutes avec le m\u00eame conseil.<\/p><p>Une revue d'\u00e9tudes sur le bien-\u00eatre des ing\u00e9nieurs logiciels d\u00e9crit ce th\u00e8me comme multidimensionnel et souligne la n\u00e9cessit\u00e9 d'examiner les facteurs individuels, d'\u00e9quipe et organisationnels. Elle ne \u00e9tablit pas une cause unique ni ne permet de diagnostiquer les lecteurs de cette page. <a href=\"https:\/\/doi.org\/10.1007\/s10664-024-10543-8\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Consultez la revue scientifique<\/a>.<\/p><\/div><\/section>\n<section><div class=\"wrap\"><div class=\"grid\"><div><h2>Travailler dans une autre langue sans r\u00e9duire tout \u00e0 sa langue maternelle<\/h2><p>Une personne peut parfaitement comprendre la technologie et pr\u00e9f\u00e9rer quand m\u00eame quelques secondes pour formuler un d\u00e9saccord en anglais. Elle peut \u00e9galement s'exprimer ais\u00e9ment et rencontrer des difficult\u00e9s dans une relation sp\u00e9cifique avec le leadership. La langue est une partie de la situation, pas une explication tout faite pour tous les malaises.<\/p><p>En revues, entretiens et d\u00e9cisions d'architecture, il est l\u00e9gitime de demander ce qui est n\u00e9goci\u00e9 : un d\u00e9tail technique, le droit de se d\u00e9sentendre, le temps pour r\u00e9fl\u00e9chir ou la sensation d'appartenance \u00e0 l'\u00e9quipe. En psychoth\u00e9rapie, ces exp\u00e9riences peuvent \u00eatre racont\u00e9es en portugais du Br\u00e9sil.<\/p><\/div><div><h2>Hors de l'\u00e9quipe, qui fait partie de votre vie ?<\/h2><p>Apr\u00e8s le travail, la vie ne s'organise pas automatiquement autour des amiti\u00e9s et du repos. \u00c9tablir des liens dans un autre pays peut prendre du temps ; pr\u00e9server les relations au Br\u00e9sil exige de concilier les horaires. Certains se sentent bien avec le t\u00e9l\u00e9travail, tandis que d'autres souhaitent plus de contact en pr\u00e9sentiel.<\/p><p>Votre travail peut rev\u00eatir une grande importance sans \u00eatre la seule source d'identit\u00e9 ou d'appartenance. Les relations, la famille, les d\u00e9cisions concernant le lieu de vie et des moments qui n'ont rien \u00e0 voir avec le code peuvent \u00e9galement faire l'objet d'une psychoth\u00e9rapie.<\/p><\/div><\/div><\/div><\/section>\n<section class=\"soft\"><div class=\"wrap narrow\"><p class=\"eyebrow\">Psychoth\u00e9rapie<\/p><h2>Comment regarder ces exp\u00e9riences en clinique<\/h2><p>En th\u00e9rapie cognitivo-comportementale, nous pouvons examiner des situations sp\u00e9cifiques et les liens entre les interpr\u00e9tations, les \u00e9motions et les comportements. Pensez \u00e0 une r\u00e9vision comportant plusieurs demandes de modification. Une interpr\u00e9tation possible est \u00ab Ma solution ne convient pas \u00bb. Une autre est \u00ab Il existe des crit\u00e8res que je dois encore comprendre \u00bb. Les deux hypoth\u00e8ses doivent \u00eatre examin\u00e9es \u00e0 la lumi\u00e8re du commentaire, de l'\u00e9quipe et de votre histoire. Le travail clinique ne consiste pas \u00e0 imposer une lecture positive.<\/p><p>Nous pouvons \u00e9galement observer des tendances d'\u00e9vitement, des heures de travail qui s'\u00e9tendent au-del\u00e0 de la vie personnelle, la difficult\u00e9 \u00e0 demander des \u00e9claircissements et les mani\u00e8res de r\u00e9pondre \u00e0 l'autocritique. L'analyse inclut les conditions concr\u00e8tes du travail. La psychoth\u00e9rapie ne remplace pas les changements n\u00e9cessaires dans l'organisation du travail et n'a pas pour but de faire produire plus \u00e0 quelqu'un.<\/p><\/div><\/section>\n<section><div class=\"wrap narrow\"><h2>Quand est-il important d'aborder ce qui se passe ?<\/h2><p>Il n'existe pas de liste d'\u00e9v\u00e9nements d\u00e9terminant le moment o\u00f9 une personne doit consulter un psychologue. Peut-\u00eatre souhaitez-vous comprendre pourquoi un changement d'\u00e9quipe a pris tant d'importance, pourquoi vous avez report\u00e9 des conversations importantes ou comment la vie professionnelle se relie \u00e0 ce que vous souhaitez construire au-del\u00e0 du travail. Vous pouvez \u00e9galement avoir des questions sans aucun lien avec le travail.<\/p><p>Des difficult\u00e9s \u00e0 se reposer, une rumination apr\u00e8s un examen et une disponibilit\u00e9 r\u00e9duite pour les relations personnelles ne sont pas des diagnostics. Leur signification d\u00e9pend de la fr\u00e9quence, de l'intensit\u00e9 et du contexte chez chaque personne.<\/p><p>Pour une vision plus large concernant l\u2019accompagnement des personnes exer\u00e7ant d\u2019autres fonctions du secteur, consultez la page <a href=\"https:\/\/alexandrebartoli.com\/fr\/psicoterapia-para-profissionais-de-tecnologia\/\">Psychoth\u00e9rapie pour les professionnels du secteur technologique travaillant \u00e0 l'\u00e9tranger<\/a>.<\/p><\/div><\/section>\n<section class=\"soft\"><div class=\"wrap narrow\"><h2>Questions sur le suivi<\/h2><details><summary>Souvent-est-il n\u00e9cessaire de pr\u00e9senter un probl\u00e8me professionnel ?<\/summary><p>Non. La psychoth\u00e9rapie peut aborder les relations, la famille, les changements de vie et d'autres sujets importants pour vous.<\/p><\/details><details><summary>Dois, dois ?<\/summary><p>Non. Le suivi peut \u00e9galement inclure des personnes d'autres fonctions et domaines.<\/p><\/details><details><summary>Comment se d\u00e9roule la premi\u00e8re s\u00e9ance ?<\/summary><p>La premi\u00e8re s\u00e9ance int\u00e8gre d\u00e9j\u00e0 le processus psychoth\u00e9rapeutique. Vous pouvez pr\u00e9senter la raison de votre demande et les aspects de votre contexte dans le temps n\u00e9cessaire, sans pr\u00e9parer un r\u00e9cit complet avant l'entretien.<\/p><\/details><details><summary>Le traitement peut-il avoir lieu si je r\u00e9side hors du Br\u00e9sil ?<\/summary><p>Indiquez le pays et, le cas \u00e9ch\u00e9ant, la r\u00e9gion de r\u00e9sidence lors du premier contact. La possibilit\u00e9 de consulter est v\u00e9rifi\u00e9e en tenant compte des normes professionnelles br\u00e9siliennes et des exigences applicables \u00e0 l'endroit o\u00f9 vous vous trouvez.<\/p><\/details><details><summary>L'entretien est-il en portugais ? Quelle est la dur\u00e9e ?<\/summary><p>Oui. Le suivi est exclusivement en ligne, en portugais br\u00e9silien, et chaque s\u00e9ance dure 50 minutes.<\/p><\/details><details><summary>Acceptez-vous les mutuelles sant\u00e9 ?<\/summary><p>Non. Les consultations sont priv\u00e9es et le tarif est indiqu\u00e9 lors du contact.<\/p><\/details><\/div><\/section>\n<section class=\"dark\" id=\"contato-dev\"><div class=\"wrap narrow\"><p class=\"eyebrow\">Premier contact<\/p><h2>Nous pouvons discuter de ce que vous vivez<\/h2><p>Si votre routine de d\u00e9veloppement, votre vie \u00e0 l\u2019\u00e9tranger ou d\u2019autres questions personnelles occupent de l\u2019espace dans votre vie, la psychoth\u00e9rapie peut offrir un espace pour explorer ces exp\u00e9riences en tenant compte de votre contexte. Vous pouvez prendre contact pour conna\u00eetre les conditions de l\u2019accompagnement et v\u00e9rifier la disponibilit\u00e9.<\/p><p>Ma formation en syst\u00e8mes d'information et mon exp\u00e9rience ant\u00e9rieure d'environ dix ans en tant que d\u00e9veloppeur m'accordent une familiarit\u00e9 avec le travail sur les logiciels. En psychoth\u00e9rapie, ce savoir s'ajoute \u00e0 l'\u00e9coute de votre histoire et des questions que vous souhaitez aborder.<\/p><p>Dans le premier message, indiquez votre pays de r\u00e9sidence, votre fuseau horaire et votre disponibilit\u00e9. Il n'est pas n\u00e9cessaire de signaler des d\u00e9tails personnels par WhatsApp.<\/p><div class=\"actions\"><a class=\"button\" href=\"https:\/\/wa.me\/5532998325807?text=Ol%C3%A1%2C%20Alexandre.%20Gostaria%20de%20saber%20mais%20sobre%20o%20atendimento%20psicol%C3%B3gico%20online.\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Discuter par WhatsApp<\/a><\/div><p style=\"margin-top:36px;font-family:Manrope,Arial,sans-serif;font-size:.92rem\"><strong>Alexandre Bartoli<\/strong><br>Psychologue \u00b7 CRP 04\/86889<\/p><\/div><\/section>\n<\/main>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\n<\/div>\n\t\t<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Psicologia cl\u00ednica \u00b7 desenvolvimento de software \u00b7 vida no exterior Sa\u00fade mental para desenvolvedores brasileiros no exterior Quem escreve c\u00f3digo tamb\u00e9m precisa lidar com incerteza, revis\u00e3o do pr\u00f3prio trabalho, rela\u00e7\u00f5es de equipe e uma vida que continua fora da tela. Uma altera\u00e7\u00e3o pequena pode exigir horas de investiga\u00e7\u00e3o. Uma reuni\u00e3o pode acontecer em outro idioma. [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"elementor_canvas","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"footnotes":""},"class_list":["post-776","page","type-page","status-publish","hentry"],"amp_enabled":false,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/alexandrebartoli.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/776","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/alexandrebartoli.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/alexandrebartoli.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/alexandrebartoli.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/alexandrebartoli.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=776"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/alexandrebartoli.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/776\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":789,"href":"https:\/\/alexandrebartoli.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/776\/revisions\/789"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/alexandrebartoli.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=776"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}