{"id":990,"date":"2026-10-01T13:14:48","date_gmt":"2026-10-01T16:14:48","guid":{"rendered":"https:\/\/alexandrebartoli.com\/?p=990"},"modified":"2026-10-01T13:25:00","modified_gmt":"2026-10-01T16:25:00","slug":"com-a-proibicao-das-bets-qual-vai-ser-a-sua-valvula-de-escape-quando-o-expediente-terminar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/alexandrebartoli.com\/fr\/com-a-proibicao-das-bets-qual-vai-ser-a-sua-valvula-de-escape-quando-o-expediente-terminar\/","title":{"rendered":"Avec l'interdiction des paris sportifs, quelle sera votre valve de d\u00e9compression lorsque le travail sera termin\u00e9 ?"},"content":{"rendered":"<figure class=\"wp-block-video\"><video height=\"312\" style=\"aspect-ratio: 498 \/ 312;\" width=\"498\" autoplay loop muted src=\"https:\/\/alexandrebartoli.com\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/7FPwmN66ngfqI3pYK6.mp4\" playsinline><\/video><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le 25 septembre 2026, une mesure provisoire interdit l'exploitation, la mise en avant, l'interm\u00e9diaire et la publicit\u00e9 des paris sportifs au Br\u00e9sil.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Naturellement, cette d\u00e9cision a suscit\u00e9 des discussions juridiques, \u00e9conomiques et politiques. Mais il existe une question qui m\u2019int\u00e9resse particuli\u00e8rement en tant que psychologue et en tant que personne qui a travaill\u00e9 pendant des ann\u00e9es dans le d\u00e9veloppement de logiciels.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Que devient le besoin de parier lorsque les paris ne sont plus accessibles ?<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pourquoi retirer l'application du t\u00e9l\u00e9phone ne retire pas n\u00e9cessairement ce qui poussait une personne \u00e0 l'ouvrir plusieurs fois par jour. Et c'est peut-\u00eatre pr\u00e9cis\u00e9ment \u00e0 ce moment-l\u00e0 qu'une conversation sur la sant\u00e9 mentale, le travail et la technologie commence.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nous ne parlons pas d'un comportement p\u00e9riph\u00e9rique de cet individu, mais d'une chose qui peut commencer \u00e0 occuper un espace significatif dans sa routine, ses \u00e9motions et la mani\u00e8re dont il tente de faire face \u00e0 sa propre souffrance.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En 2023, plus de 28 millions de Br\u00e9siliens avaient plac\u00e9 des paris au cours des douze mois pr\u00e9c\u00e9dant l\u2019enqu\u00eate publi\u00e9e par le minist\u00e8re de la Sant\u00e9. Parmi ce groupe, 10,9 millions pr\u00e9sentaient un profil de jeu consid\u00e9r\u00e9 comme \u00e0 risque ou probl\u00e9matique.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le Minist\u00e8re de la Sant\u00e9 a \u00e9galement indiqu\u00e9 que, entre 2018 et 2025, les soins li\u00e9s au jeu pathologique et aux probl\u00e8mes d'argent ont augment\u00e9 d'environ 140 % dans le syst\u00e8me de sant\u00e9 publique (SUS). Il existe encore un autre chiffre qui attire l'attention.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/alexandrebartoli.com\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/egamingimagery-casino-6480118_1920-1024x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-992\" srcset=\"https:\/\/alexandrebartoli.com\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/egamingimagery-casino-6480118_1920-1024x1024.jpg 1024w, https:\/\/alexandrebartoli.com\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/egamingimagery-casino-6480118_1920-300x300.jpg 300w, https:\/\/alexandrebartoli.com\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/egamingimagery-casino-6480118_1920-150x150.jpg 150w, https:\/\/alexandrebartoli.com\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/egamingimagery-casino-6480118_1920-768x768.jpg 768w, https:\/\/alexandrebartoli.com\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/egamingimagery-casino-6480118_1920-1536x1536.jpg 1536w, https:\/\/alexandrebartoli.com\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/egamingimagery-casino-6480118_1920.jpg 1920w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Plus d'un million et demi de Br\u00e9siliens ont d\u00e9j\u00e0 demand\u00e9 une auto-exclusion des plateformes de paris. Parmi ceux qui ont pris cette d\u00e9cision, 51 % l'ont directement li\u00e9e \u00e0 des probl\u00e8mes de sant\u00e9. Ce sont des chiffres importants. Mais ils ne r\u00e9pondent pas encore \u00e0 une question psychologique fondamentale : Qu'est-ce que le jeu faisait \u00e0 cette personne ?<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Je ne parle pas du r\u00e9sultat financier. Je parle de la fonction que ce comportement a commenc\u00e9 \u00e0 occuper dans votre vie.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Parfois, le bureau se termine, mais l'esprit continue de travailler. Ceux qui travaillent sur le d\u00e9veloppement logiciel, les donn\u00e9es, l'infrastructure, la s\u00e9curit\u00e9, le produit ou d'autres domaines technologiques connaissent une exp\u00e9rience assez particuli\u00e8re.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Vous pouvez fermer le bureau et continuer \u00e0 travailler mentalement. L'ordinateur est \u00e9teint, mais le probl\u00e8me que vous essayiez de r\u00e9soudre continue d'\u00eatre trait\u00e9. Le message arriv\u00e9 pr\u00e8s de la fin de la journ\u00e9e reste dans la t\u00eate.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">L\u2019erreur rencontr\u00e9e continue d\u2019exiger une solution, et vous n\u2019avez toujours pas eu le temps de la r\u00e9soudre. Il y a encore la mise \u00e0 jour \u00e0 \u00e9tudier, l\u2019outil d\u2019intelligence artificielle apparu cette semaine-l\u00e0, la r\u00e9union du jour suivant et cette impression tenace qu\u2019il y a toujours quelque chose de nouveau que vous devriez apprendre.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Cela ne signifie pas que travailler avec la technologie entra\u00eene une d\u00e9pendance aux jeux ou aux paris. La science ne permet pas de faire cette affirmation.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Mais il y a un concept important pour comprendre une partie de cette exp\u00e9rience : le <em>stress technologique<\/em>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Des \u00e9tudes men\u00e9es aupr\u00e8s de travailleurs montrent une association entre les exigences li\u00e9es \u00e0 la technologie, le burn-out et les sympt\u00f4mes d'anxi\u00e9t\u00e9 et de d\u00e9pression. Une autre \u00e9tude, r\u00e9alis\u00e9e aupr\u00e8s d'un large \u00e9chantillon de travailleurs allemands, a r\u00e9v\u00e9l\u00e9 une association particuli\u00e8rement int\u00e9ressante : plus les interruptions provoqu\u00e9es par la technologie au cours du travail \u00e9taient fr\u00e9quentes, plus les sympt\u00f4mes de <em>syndrome de burn-out<\/em>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La technologie qui facilite le travail peut \u00e9galement accro\u00eetre les interruptions, la disponibilit\u00e9 permanente et la surcharge cognitive. Et alors arrive la fin de la journ\u00e9e de travail.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Vous fermez le syst\u00e8me de travail. Mais vous restez sur le m\u00eame \u00e9cran. C\u2019est sans doute l\u2019un des paradoxes du travail contemporain. Pendant huit heures, ou plus, l\u2019\u00e9cran est le lieu de l\u2019exigence.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ensuite, elle se transforme en lieu de soulagement. Vous terminez l'environnement de d\u00e9veloppement, Jira, Teams ou Slack.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Quelques secondes plus tard, sur le m\u00eame ordinateur ou sur le t\u00e9l\u00e9phone portable \u00e0 c\u00f4t\u00e9, un jeu s'ouvre, une r\u00e9seau sociale, une plateforme de vid\u00e9os, une boutique en ligne ou, plus r\u00e9cemment, une plateforme de paris. L'activit\u00e9 change, mais l'\u00e9cran non.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">C'est \u00e0 ce stade que la relation entre technologies, jeux et paris appara\u00eet particuli\u00e8rement int\u00e9ressante et pr\u00e9occupante, ce qui m\u00e9rite qu'on y pr\u00eate attention.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">L'Organisation mondiale de la sant\u00e9 reconna\u00eet \u00e0 la fois le trouble li\u00e9 aux jeux d'argent et le trouble li\u00e9 aux jeux num\u00e9riques parmi les troubles dus \u00e0 des comportements addictifs. Cela ne signifie pas que jouer aux jeux vid\u00e9o est un probl\u00e8me.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Beaucoup moins que tous les joueurs ne pr\u00e9sentent un trouble. L'OMS elle-m\u00eame souligne qu'une petite proportion seulement des joueurs d\u00e9veloppe un trouble li\u00e9 aux jeux. Le probl\u00e8me appara\u00eet lorsqu'il y a perte de contr\u00f4le, lorsque cette activit\u00e9 commence \u00e0 recevoir la priorit\u00e9 sur d'autres aspects de la vie et lorsque le comportement persiste malgr\u00e9 des cons\u00e9quences n\u00e9gatives significatives.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Par cons\u00e9quent, la question la plus int\u00e9ressante n'est peut-\u00eatre pas <strong><em>combien une personne joue<\/em><\/strong>Il peut s'agir du fait qu'elle a besoin de jouer \u00e0 ce moment-l\u00e0. Pourquoi il souhaite ne pas penser ? Est-ce le stress, la solitude, les jeux et les paris ?<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Une \u00e9tude longitudinale publi\u00e9e en 2024 a suivi 1 530 personnes en Finlande et a examin\u00e9 sp\u00e9cifiquement les liens entre le stress, la solitude, les troubles li\u00e9s aux jeux num\u00e9riques et les probl\u00e8mes d'argent de jeu.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Les r\u00e9sultats ont r\u00e9v\u00e9l\u00e9 une association entre des niveaux de stress plus \u00e9lev\u00e9s et les probl\u00e8mes li\u00e9s aussi bien aux paris qu\u2019aux jeux num\u00e9riques. Le sentiment de solitude s\u2019est notamment montr\u00e9 associ\u00e9 aux probl\u00e8mes li\u00e9s aux jeux.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Cela ne permet pas d'affirmer que le stress ou la solitude provoquent automatiquement une d\u00e9pendance. Mais cela permet d'investiger une question que je consid\u00e8re beaucoup plus int\u00e9ressante.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Que se passe lorsque certaines activit\u00e9s num\u00e9riques commencent \u00e0 \u00eatre utilis\u00e9es de mani\u00e8re r\u00e9p\u00e9t\u00e9e pour soulager des \u00e9tats \u00e9motionnels difficiles ?<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">C\u2019est diff\u00e9rent de jouer parce que vous aimez jouer et de r\u00e9aliser que vous devez jouer chaque soir parce que vous ne pouvez pas rester quelques minutes avec ce que vous ressentez apr\u00e8s le travail.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Il est diff\u00e9rent de parier occasionnellement (faire ce \"fais-toi confiance\" sur la Mega Senna du Retour) et de r\u00e9aliser que l'excitation produite par le pari est devenue l'un des rares moyens d'interrompre des pens\u00e9es qui continuent \u00e0 fonctionner m\u00eame apr\u00e8s la fin du travail.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La diff\u00e9rence peut r\u00e9sider moins dans l'application utilis\u00e9e que dans la fonction que ce comportement vient d'exercer. Les jeux et les paris sont de plus en plus proches.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Il existe encore un autre changement pertinent que nous ne pouvons pas oublier. L'OMS attire l'attention sur une convergence croissante entre les jeux num\u00e9riques et les paris, favoris\u00e9e par Internet.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Les m\u00e9caniques de r\u00e9compense, la mon\u00e9tisation, les \u00e9v\u00e9nements al\u00e9atoires et d'autres \u00e9l\u00e9ments peuvent rapprocher des exp\u00e9riences qui relevaient auparavant d'univers plus distincts. L'OMS elle-m\u00eame souligne que cette convergence peut favoriser \u00e0 la fois le passage entre certains comportements et la coexistence de probl\u00e8mes li\u00e9s aux jeux et aux paris.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Une fois encore, cela ne signifie pas placer les jeux vid\u00e9o et les paris dans la m\u00eame cat\u00e9gorie pratique ni affirmer qu'une activit\u00e9 conduit n\u00e9cessairement \u00e0 l'autre. Cela signifie reconna\u00eetre que nous vivons entour\u00e9s d'environnements num\u00e9riques capables d'offrir <strong>renforcements imm\u00e9diats<\/strong>, r\u00e9p\u00e9t\u00e9es et disponibles pratiquement en permanence.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Et cela m\u00e9rite attention lorsque nous rencontrons quelqu'un \u00e9puis\u00e9 \u00e9motionnellement essayant de comprendre comment d\u00e9sactiver son esprit.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Et si cette personne se trouve \u00e9galement loin du Br\u00e9sil ?<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pour les Br\u00e9siliens qui travaillent dans le secteur de la technologie \u00e0 l\u2019\u00e9tranger, une dimension suppl\u00e9mentaire, souvent invisible, vient s\u2019ajouter. Travailler dans un autre pays peut signifier faire face au quotidien \u00e0 une autre langue, \u00e0 des codes culturels diff\u00e9rents, \u00e0 des d\u00e9calages horaires, \u00e0 l\u2019\u00e9loignement de la famille et \u00e0 la reconstruction de son r\u00e9seau social.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dans certaines situations migratoires, la stabilit\u00e9 professionnelle est \u00e9galement li\u00e9e \u00e0 la possibilit\u00e9 de rester dans le pays. Le travail repr\u00e9sente alors bien plus qu'un simple salaire.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Il peut signifier la stabilit\u00e9 familiale, un projet migratoire, l'appartenance et la confirmation intime que la d\u00e9cision de quitter le Br\u00e9sil en valait la peine. Dans ce contexte, admettre la fatigue peut \u00eatre difficile.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ralentir peut sembler dangereux, car j'ai toujours peur de retourner au Br\u00e9sil. Et demander de l'aide peut \u00eatre repouss\u00e9 car, ext\u00e9rieurement, tout semble fonctionner.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pendant ce temps, cette personne continue \u00e0 participer aux r\u00e9unions, elle continue \u00e0 remettre les activit\u00e9s, continue \u00e0 r\u00e9soudre des probl\u00e8mes, continue \u00e0 payer les factures et continue \u00e0 construire sa vie hors du pays.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Cependant, \u00eatre en bonne sant\u00e9 ne signifie pas l'absence de souffrance. Le Br\u00e9sil observe \u00e9galement le co\u00fbt des troubles mentaux au travail. En 2025, la S\u00e9curit\u00e9 Sociale a accord\u00e9 546 254 indemnit\u00e9s d'inaptitude temporaire li\u00e9es aux troubles mentaux et comportementaux.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Il s'agit d'une augmentation de 15,66 % par rapport \u00e0 l'ann\u00e9e pr\u00e9c\u00e9dente. Ce chiffre ne doit pas \u00eatre utilis\u00e9 pour affirmer que le travail a caus\u00e9 tous ces troubles. Il s'agirait d'une conclusion que les donn\u00e9es ne permettent pas.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Mais, il met en lumi\u00e8re l\u2019ampleur atteinte par la souffrance psychique parmi les personnes en \u00e2ge de travailler. Et il existe une phase ant\u00e9rieure \u00e0 l\u2019arr\u00eat de travail, qui appara\u00eet rarement dans les statistiques.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">C'est quand la personne travaille encore. Elle produit toujours. Elle participe toujours aux r\u00e9unions. Elle livre toujours ce qu'on attend d'elle.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Mais commence \u00e0 construire de petites formes de disparition pendant quelques minutes.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>C'est peut-\u00eatre le jeu.<\/li>\n\n\n\n<li>Peut-\u00eatre que c'est le pari.<\/li>\n\n\n\n<li>Peut-\u00eatre s'agit-il d'achats.<\/li>\n\n\n\n<li>Peut-\u00eatre des vid\u00e9os courtes de plusieurs heures.<\/li>\n\n\n\n<li>Peut-\u00eatre serait-il de rester ind\u00e9finiment sur les r\u00e9seaux sociaux.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le comportement peut changer, mais notre question reste la m\u00eame.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Qu\u2019essaie cette personne d\u2019interrompre lorsqu\u2019elle recherche ce stimulus ?<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Interdire une valve de d\u00e9compression n'\u00e9limine pas n\u00e9cessairement le besoin de fuir. L\u2019interdiction des paris sportifs modifie radicalement l\u2019acc\u00e8s \u00e0 l\u2019une de ces possibilit\u00e9s.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Du point de vue de la sant\u00e9 mentale, il y a cependant une question qui demeure et dont personne ne veut parler.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Si une personne utilisait le jeu pour r\u00e9duire la tension, arr\u00eater les pens\u00e9es, produire de l'excitation ou s'\u00e9vader temporairement d'un \u00e9tat \u00e9motionnel d\u00e9sagr\u00e9able, le fait que cette plateforme ait disparu ne r\u00e9sout pas n\u00e9cessairement ce qui se passait avant qu'elle ouvre l'application.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Vous pouvez simplement laisser un espace. Quel \u00e9l\u00e9ment prendra cette place ?<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Et un vide peut \u00eatre combl\u00e9 par autre chose. C'est pourquoi il est peut-\u00eatre insuffisant de se demander seulement comment emp\u00eacher quelqu'un de parier. Nous devons \u00e9galement nous demander ce qui a rendu cette mise si n\u00e9cessaire pour cette personne.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Quand on r\u00e9fl\u00e9chit \u00e0 cette question avec plus d'attention, on r\u00e9alise que la question est beaucoup plus profonde. Au lieu de se concentrer uniquement sur le comportement, on commence \u00e0 observer ce qui le pr\u00e9c\u00e8de.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>La pression.<\/li>\n\n\n\n<li>L'anxi\u00e9t\u00e9.<\/li>\n\n\n\n<li>La solitude.<\/li>\n\n\n\n<li>La difficult\u00e9 \u00e0 se reposer.<\/li>\n\n\n\n<li>Le sentiment permanent d\u2019\u00eatre disponible.<\/li>\n\n\n\n<li>La peur de perdre son espace professionnel.<\/li>\n\n\n\n<li>La n\u00e9cessit\u00e9 de continuer \u00e0 fonctionner.<\/li>\n\n\n\n<li>Et, pour certaines personnes, la difficult\u00e9 \u00e0 rester en silence une fois que toutes les notifications ont enfin cess\u00e9.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Quand vous \u00e9teignez votre ordinateur\/portable, que se passe-t-il pour vous ?<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Peut-\u00eatre que c'est la question qui restera apr\u00e8s l'interdiction des paris sportifs.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Termes-vous vraiment votre journ\u00e9e de travail ?<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Fermez le notebook.<\/li>\n\n\n\n<li>L'\u00e9cran s'assombrit. Peur d'avoir oubli\u00e9 quelque chose.<\/li>\n\n\n\n<li>Et votre t\u00eate arrive-t-elle \u00e0 se d\u00e9tendre pour clore la journ\u00e9e ?<\/li>\n\n\n\n<li>Ou avez-vous imm\u00e9diatement besoin d\u2019un autre stimule pour occuper la place que le travail vient de laisser ?<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le d\u00e9bat sur le jeu peut commencer par l'\u00e9conomie, la l\u00e9gislation et la sant\u00e9 publique. Mais il nous offre \u00e9galement une opportunit\u00e9 d'investiger quelque chose de tr\u00e8s proche du quotidien. Non seulement ce dont nous essayons de nous \u00e9loigner. Mais pourquoi est-il devenu si difficile simplement de rester avec soi-m\u00eame apr\u00e8s le travail.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Et dans votre routine, que se passe-t-il lorsque vous \u00e9teignez l'ordinateur\/portable ?<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Vous pouvez <strong><em>vraiment<\/em><\/strong> Se vous d\u00e9connectez ou si vous remarquez rapidement que vous cherchez un autre \u00e9cran, un autre stimulus ou une activit\u00e9 pour occuper votre esprit ?<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Je souhaite approfondir ici les liens entre la sant\u00e9 mentale, le travail, la technologie, les jeux, le comportement num\u00e9rique et l'exp\u00e9rience des Br\u00e9siliens qui vivent et travaillent \u00e0 l'\u00e9tranger.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Si ces th\u00e8mes font partie de votre vie ou de votre travail, suivez mon profil pour consulter les prochains articles.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Et je souhaite \u00e9galement conna\u00eetre votre exp\u00e9rience.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Qu'est-ce qui vous emp\u00eache le plus de d\u00e9connecter votre esprit apr\u00e8s le travail ?<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Souhaitez-vous plus de contenus de ce type ?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Alexandre Bartoli Monteiro<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-wp-embed is-provider-alexandre-bartoli-psic-logo-para-brasileiros-no-exterior wp-block-embed-alexandre-bartoli-psic-logo-para-brasileiros-no-exterior\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"2wAhnplyoT\"><a href=\"https:\/\/alexandrebartoli.com\/fr\/\">Accueil NOUVEAU<\/a><\/blockquote><iframe class=\"wp-embedded-content\" sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" style=\"position: absolute; visibility: hidden;\" title=\"\u00abAccueil NOUVEAU\u00bb \u2014 Alexandre Bartoli \u2013 Psychologue pour les Br\u00e9siliens \u00e0 l&#039;\u00e9tranger\" src=\"https:\/\/alexandrebartoli.com\/embed\/#?secret=zxHp3sXc3y#?secret=2wAhnplyoT\" data-secret=\"2wAhnplyoT\" width=\"600\" height=\"338\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\"><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Psychologue, CRP 04\/86889<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Intervention en sant\u00e9 mentale au travail et dans la technologie, avec une attention particuli\u00e8re aux professionnels du secteur technologique et aux r\u00e9sidents br\u00e9siliens \u00e0 l'\u00e9tranger.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">R\u00e9f\u00e9rences utilis\u00e9es<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Organisation mondiale de la sant\u00e9. Comportement addictif et trouble li\u00e9 aux jeux vid\u00e9o.<\/li>\n\n\n\n<li>Minist\u00e8re de la Sant\u00e9. Donn\u00e9es sur les paris en ligne, trouble du jeu et demande du syst\u00e8me de sant\u00e9 publique.<\/li>\n\n\n\n<li>Minist\u00e8re de la Justice et de la S\u00e9curit\u00e9 Publique. Donn\u00e9es de la plateforme d'exclusion automatique.<\/li>\n\n\n\n<li>Fundacentro et le Minist\u00e8re de la Pr\u00e9voyance sociale. Avantages li\u00e9s \u00e0 l'incapacit\u00e9 temporaire en relation avec les troubles mentaux et comportementaux en 2025.<\/li>\n\n\n\n<li>Vuorinen I, Savolainen I, Sirola A, Oksanen A. Les impacts du stress et de la solitude sur les probl\u00e8mes de jeu et de jeux vid\u00e9o : une \u00e9tude longitudinale nationale. International Journal of Social Psychiatry, 2024.<\/li>\n\n\n\n<li>C. Consiglio, N. Massa, V. Sommorigo, L. Fusco. Les cr\u00e9ateurs de stress technologique, le burn-out et la sant\u00e9 psychologique des travailleurs \u00e0 distance pendant la pand\u00e9mie, 2023.<\/li>\n\n\n\n<li>Meyer SC, Tisch A. Exploring the Relationship Between Techno Unreliability at Work and Burnout, 2024.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Em 25 de setembro de 2026, uma Medida Provis\u00f3ria proibiu a explora\u00e7\u00e3o, a oferta, a intermedia\u00e7\u00e3o e a publicidade das bets no Brasil. Naturalmente, a decis\u00e3o abriu discuss\u00f5es jur\u00eddicas, econ\u00f4micas e pol\u00edticas. Mas existe uma pergunta que me interessa particularmente como psic\u00f3logo e como algu\u00e9m que trabalhou durante anos com desenvolvimento de software. O que [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"footnotes":""},"categories":[47],"tags":[],"class_list":["post-990","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-psicoterapia-e-tcc"],"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/alexandrebartoli.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/990","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/alexandrebartoli.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/alexandrebartoli.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/alexandrebartoli.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/alexandrebartoli.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=990"}],"version-history":[{"count":9,"href":"https:\/\/alexandrebartoli.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/990\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1005,"href":"https:\/\/alexandrebartoli.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/990\/revisions\/1005"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/alexandrebartoli.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=990"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/alexandrebartoli.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=990"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/alexandrebartoli.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=990"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}